Belar infusioak, dieta: folk mota 2 diabetes erremedioak tratamendua

Diabetes mellitus 2 mota gehienak gaixotasun honen barietate guztien arrunta da. Horrelako gaixoen - paziente gaixotasuna pairatzeko kopuru osoaren% 90. Bere kausa bizimodu sedentario eta betegarria estra asko izaten da. Askotan, gaixotasunaren egon herentziaren eragin daiteke. tradizionala batera folk diabetes mellitus erremedioak tratamendua 2 motako oso eraginkorrak izan daitezke. ezinbesteko papera eta dieta egokia osasun ona mantentzea jokatzen du. Dezagun zer diabetes ere jan dezakezu buruz hitz egiteko. Era berean, pertsona horrek bitartez nola tratatu zuen buruz ikasi dugu.

gaixotasunaren deskribapena

Idatzi 2 diabetes edo ez-intsulina menpeko - endokrinoa gaixotasun bat da. Da handitu odol azukre-mailak ezaugarri. bere garapena arrazoi nagusia ehun zelula elkarrekintza intsulina hondatzea, hormona hori pankrea bat da. Zaharragoak pertsona bat lortzen, handiagoa bere arriskua "irabazten" gaixotasun bat - mota 2 diabetes. gaitz oso ohikoa. Estatistiken arabera, 65 urte baino adinekoen patologia guztien% 20 inguru, crouches diabetes zati bat da. Izan ere, harrigarria da Afrikan, inork ez finko mota honetako arazoak.

dieta Basics

diabetes adituak gomendatzen horniduraren arau batzuk atxikitzen. Lehenik eta behin, gutxienez 6 eguneko otorduak han egon beharko luke. Sei aldiz - hau bizitza laguntza arrunt bat zenbaki optimoa da. Bigarrenik, saiatu erraz irensten karbohidrato dieta kentzeko. Haien lekuan zuntz hartu behar. Hirugarrenik, beharrezkoa da azukre apur bat eta gatza, eta landare-jatorriko gantzak gisa erabiltzeko. -% 80 proteina -% 20 karbohidrato eta gantz insaturatuak eguneko: dieta eskuineko janaria oreka printzipioa oinarrituta egon behar du.

obesitateari aurre

Pisu estra ia beti laguntzeko gaixotasun hau. Gustura, alferrikako eta pisua kentzeko saiatu behar duzu. Ondoren gorputza errazagoa funtziona izango da. Pisu-kudeaketa da dieta egokia eta ariketa erregularra bidez lor daiteke. aldizka kirol jokatu behar duzu, intsulinarekiko sentsibilitatea hobetzen delako. Eta oso diabetes dituzten pertsonak garrantzitsua da. intsulina ez da zelulak, eta horregatik karbohidratoak ez dira digestible hautematen da, eta gaixotasun honen ezaugarri nagusia da.

Gomendagarria da janaria astiro jan, arretaz perezhovyvaya da. gosea hedatzen denean, 2 motako diabetes dituzten gaixoen berehala gelditu behar. Beste printzipio garrantzitsuak ez diren carbonated ur hutsa erabiltzea da. mantentzea oreka behar da, gutxienez 2 litro egunero, eta kalkulatzeko ez du beste likido mozkortuta hartu.

Beharrezkoa da, beraiek ohitu ideia dieta bat beharrezkoa da bere azken egunetara arte mantentzeko. Eskuineko elikadura, jende askoz gehiago biziko dira. Eta, kasu honetan ez dute konplikazioak. diabetes gaixo bat eta, beraz,% 20-30 gutxiago aldean pertsona osasuntsu baten bizitza. Beraz, ez da oinarrizko arauak ez ikusi eta egin, are gutxiago. Batzuetan, behin hilabete inguru, barau egunetan antolatu behar duzu, kontsumitzen ez luke 800 eguneko unitateak gaindituko kaloria kopurua eta horietan zehar. daiteke, adibidez, sagarra, gazta edo kefir asteburuan egiteko zaude, ez bakarrik porridge, edo 400 baino gehiago egosi haragi dieta gramo ez da.

Belar tea diabetes

Belar te asko lagun dezake gaixoen mantentzea bere osasuna normal. pisua galtzea tresna bikaina anisa egindako edari bat da. laguntzen digestio-sistemaren lana hobetzen ditu. Kasu honetan, truke prozesuak azkarrago, eta horrek pisua galtzeko prozesuan laguntzen du. Oso erabilgarria menda tea. gosea arbuiatzen du eta gosea arautzen.

Nahiz arrunt berdea tea laguntzen pisua galtzen. Eta hori da gainezka bitaminak eta antioxidatzaileak ostalari bat, hobetu itxura eta osasuna. banakako edarien batetik Aldi berean da onena erabat alde batera utzi. Horien artean, esaterako, freskagarriak eta, denda zukuak, kafea eta alkohola erosi.

Baimendutako eta debekatutako produktuen

Dezagun kontuan hartu lehen zer diabetes ere jan dezakezu. gomendatutako produktuen artean bereizten dira by:

1. Barazkiak. Horietako egiteko limoi entsalada bat, gozagarri olio kopuru txiki batekin. Edo bere zuku propioan egosi.
2. Ogia eta arroza eta artatxikia baino beste zerealak.
3. Gantz gutxiko arraina eta haragia egosi.
4. Hartzitutako esne multzoa.

Baina honako mota 2 diabetes produktuak oso txarrak izango dira:

• gozokiak, azukrea, eta eztia;
• patata eta arroza;
• gantzaz eta haragi gantz eta saltxitxak;
• gari irina eta bertako produktuak;
• pasak, bananas, mahatsa, apricots, cantaloupe, apricots, datak, pikuak, persimmons.

azken puntua da, izan ere, produktu hori oso gozoa dela eta. Hala ere, medikuek askotan ez ados. Adibidez, ez ote dira mota 2 diabetes edo ez datak gorako desadostasuna da. Batzuek kontrajartzen dira, izan ere, oparia dela azukrea% 70 da aipatuz. Hori dela eta, bananas, mahatsa eta abar ildotik da. Baina Israelek adituak argudiatzeko. Hori 2 motako diabetes datak erabilgarriak dira uste dute, batez ere, fruitu madzhhol barietate. Baina ezin kontsumitu behar kantitate txikietan bakarrik.

9 Table mota 2 diabetes

Errusia eta CIS herrialdeetan, dieta hau da ezagunena. Bere gaixotasunaren normalean agindutako pisua argi eta ertainera, pisua ez da gehiegi handiak badira. 9 Table mota 2 diabetes - Dieta orekatua bertan gehienezko eguneroko kontsumitu 350 gramo karbohidrato, 100 - proteinak eta 80 - gantzak. lipidoak zenbatekoa guztira Of gutxienez herena landare jatorriko izan behar da.

Dieta hau da kaloria, animalien gantzak eta asegabeak karbohidrato kontsumoa murrizteko. Horren ordez gomendatzen da zuntz eta bitamina bezainbeste hartzeko. dietan eskaintzen dituen produktu askok odol azukre handitzen. Horrela metabolismoa moteldu egiten da. desatsegina Gauza da saihestezina sentsazio hori gose lehenago edo beranduago porrota ekar, ondoren kilo galdu du berriro. Beraz, orain gehiago gomendatzen beste behe-carb dieta ordez.

Idatzi 2 diabetes: menuan aste

Behe-karbohidrato dieta, gaixo atxikitzen uneoro. Hala ere, aldi berean, janaria anitza egin behar duzu. gutxi gorabeherako aste menu diabetikoen adierazten dugu.

On astelehen, asteazken eta larunbat produktu hauek izan daiteke:

1. Gosaria - 200 oatmeal gramo, esnea egosi, bran ogia eta tea xerra bat azukre gabe.
2. Bazkaria - azukrea eta sagar berdea gabe tea.
3. Afaria - 250 borscht, 70 gramo - beroa, 100 - barazki entsalada. honetarako ogia eta ura mineral ez-carbonated xerra bat gehitu behar dugu.
4. Merienda - salda aldakak, eta 100 cheesecakes gramo.
5. Afaria - 150 gramo haragi eta arrautza aza batetik patties, egosi nahasiak.
6. jogurt edo esne garratza kopa bat - ohera joan aurretik.

Astearte eta ostegunetan, honela elikatzen dira:

• Gosaria - 150 koipe gaztanbera eta porridge (oatmeal edo buckwheat), ogia eta tea xerra bat azukre gabe gramo.
• Bazkaria - Azukre gabe konpotarekin.
• Bazkaria - 250 salda, 70 gramo - dietetiko haragia 100 - aza eta gozoki ogi xerra, ur minerala.
• Arratsaldez askaria - sagar bat.
• Afaria - 200 barazkiak eta haragi-bolak, txuleta, ogi xerra, salda aldakak gramo azukre gabe.
• gantz gutxiko jogurt - ohera joan aurretik.

Asteko gainerako Dieta honako hau da:

1. Gosaria - 200 arroza porridge gramo erremolatxa egosia, ogi xerra bat, kafea, azukre gabe gantz gutxiko gazta.
2. Bazkaria - zitrikoak.
3. Bazkaria - 250 gramo zopa, 200 - haragi squash kabiarra, ogia eta limoi ura xerra bat.
4. Merienda - barazki entsalada eta tea azukre gabe.
5. Afaria - 150 buckwheat, aza, ogia eta tea xerra bat azukre gabe gramo.
6. esne edalontzi bat - ohera joan aurretik.

optimoa emaitzak lortzeko, elikadura sendabelarrak decoctions gehitu behar duzu. Demagun horietako zein izango diabetes ere etekina.

belarrak

Belar medikuntza gehiago popular bilakatu da urtero. Hau ez da harritzekoa. Azken finean, belarrak gorputza eragin konplexua dute, eta, oro har, drogak gehienak kontrastea dira sarraskirik. landare ezaguna, odol azukre maila jaistea laguntzen, Amur kortxoa da. Bere fruitu osasuna hobetzeko eta gaixotasunaren ikastaroa progresiboa eteteko. gaixoaren egoera harrera bigarren astean hobetu. Eta batera 5-6 hilabetez ohiko erabileran dietan sartuko da impermissible lehenago produktu batzuk onartzeko.

salda For normalean erabili lehorrak belarra, loreak edo hostoak inprimaki xehatu ditu. Horrelako medicament edari bat beti freskoa. ura irakiten Kopako Per gehitu 2 belarrak egosi koilarakada. Honen bidez, egun bat edan likido bat.

Ez dago landare asko, folk erremedioak tratamenduan mota 2 diabetes da dira. Horien artean:

• Acorus calamus;
• marshmallow bateratuak;
• Vinca herbacea;
• cranberries;
• pea;
• ziape zuria;
• Herb Bennett;
• WINTERGREEN rotundifolia ;
• elfwort;
• Blackberry urdin-grisa;
• ginseng;
• WINTERGREEN aterkia;
• yarrow;
• Hirusta plowed eremuak;
• Galega officinalis;
• nettle;
• erramu;
• liho;
• Txinako magnolia mahats;
• burdock;
• tipula;
• cuff itxi;
• OTA aletzen;
• dandelion;
• fenugreek;
• plantain;
• giltzurruna tea;
• esnea Thistle;
• Drosera rotundifolia;
• bearberry;
• txikoria;
• blueberries;
• baratxuri;
• Salvia officinalis;
• Eleutherococcus senticosus;
• Thlaspi arvense.

Horietako decoctions egindako antzeko. ura irakiten Kopako Per bi xehatu era batera edo bestera belar koilarakada crouches.

Beste pertsona dirua

Aurrekoari gain, aurre laguntzeko gaixotasunak konplexuak beste bide batzuk daude. Laburbilduz deskribatzeko zenbat gehiago egon folk erremedioak daiteke tratatu mota 2 diabetes da. Adibidez, gozogintza soda gorputzean azidotasun handiko jaistea. Aldi berean Aspen azala odol azukre-mailak murriztu daiteke. Ziape ere murrizteko daiteke tasa hau. Hala ere, aipatzen akutua produktua, hau da, diabetes dituzten gaixoen txarrak da. Hori dela eta, beharrezkoa da kontuz erabiltzeko. oso gaixoen kanela eta jengibrea root erabilgarria da.

ondorio

Horrela, ikusten da gaixotasunaren larritasuna arren, folk mota 2 diabetes erremedioak tratamendua oso desberdinak izan daitezke. Hori dela eta, bide egokia hautatuz, posible da zure osasuna mantentzeko egoera onean.