Banana fritters - gozoa eta osasuntsua gosaria

Banana fritters lortzen aire eta oso zaporetsua. Dute gosaltzeko zerbitzatzen dira, eta bazkaria edo afaria postre gisa hartzeko. plater zoragarri honetan aldaketa batzuk eskaintzen ditugu.

informazio orokorra

Etxekoandreak askok nahiago krepe egosten esne oinarrituta. Baina produktu hau ez da beti hozkailuan dute. jogurt ordezkatu daiteke. krepe unobtrusive azidotasuna ematen zuen. frijitzeko prozesua erraza da. Nahikoa duzu berotzeko zartaginean, platano krepe eta beste osagai jarri eta horiek prestatzeko olioa erabiliz. 10-15 minutu behar izaten ditu.

kefir bananas duten krepe

osagaiak:

• 3 koilarakada azukre .;
• jogurt kopa bat;
• for ½ ordu. l. Gozogintza soda eta gatza;
• bi arrautzak;
• Kopako irina;
• platano - 2 piezak;
• Apur bat landare-olioa.

Nola kefir bananas krepe prestatzeko:

1. Zabaldu mahai beharrezko produktu guztietan. Bananak zuritu. mamia lodia grater bat erabiliz fresatuak da.

2. ontzi batean jarri bananas. esan jogurtak kantitatea botatzen. Gehitu arrautzak eta azukrea. gatza denboraldia. Osagaiak nahastu hauek. Pour gozogintza soda eta irina. orea eskuratzen. krema lodi koherentzia bat lortu behar da.

3. pan batean bota olio pixka bat. berotzen gara. platano fritters zabaldu hasten gara. batez besteko lodiera izan behar dute. Noiz alde batean browned oladushek, iraultzea horietako bestetik.

4. Bizi-egindako paper eskuoihalak zabaldu krepe gehiegizko olioa kentzeko. Plater marmelada edo krema mahaian zerbitzatzen. Nahi dugu Bon Appetit guztiak!

esnearekin Banana krepe

produktuen zerrenda:

• 3 tbsp. l. irina;
• esne edalontzi bat 1/4:
• 1-2 tbsp. l. azukre;
• arrautza bat;
• Bananas - 2-3 piezak;
• Apur bat landare-olioa.

Hurrengoa, deskribatuko ditugu xehetasunez platano esnea krepe nola egin:

1. To bananas prozesatzeko hasiko da. Kendu itzazu sandpaper batera. Haragia xerra txikitan moztu.
2. irabiagailuan katilu batean bidali arrautza, banana eta azukre-xerrak. esnea botatzen. gailua, eta horrek segundo batzuk osagai horiek ehotzeko egingo aktibatzeko. Hori nahasketa likido bat platano zati txikiak izango dute.
3. irabiagailuan edukiak katilu sakon batean bota. Hau ere pixkanaka-pixkanaka sartzea irina. Nahastu koilara normal. Orea krema lodi koherentzia eskuratzeko behar du.
4. Pan sukalde eta sukaldari jarri, olio pixka bat botatzen. Koilara zabaldu krepe. Frijitu bi aldeetatik gorritu lurrazal arte. banana krepe zerbitzatzen beroa. Horietako gainean egon gurina, esne kondentsatua edo jam lubrikatutako daiteke.

Banana krepe eta arrautzak - dieta-aukera bat

Osagaiak (bi zatiak bakoitzeko):

• arrautza bat;
• banana - 1 pieza;
• Apur bat landare-olioa.

Ikusten duzun bezala, errezeta hau produktu kopuru minimo bat eskaintzen du. Krepe prestatu oso azkar. kaloria, eta, beraz, jendeak pisua Jarraitzaile egokiak dira.

Nola fritters egiteko banana eta arrautzak? Algoritmo honako hau da:

1. Banana zuritu. Pulp da bidegurutze edo irabiagailuan bidez lurrean. Ondoren whisk.

2. eskuko whisk batean hartu. Ontzi sakon batean hautsi arrautza eta bere whipping jarraitzeko.

3. biak nahasketak jarriz. Emaitza arrautza bat da.

4. Bero pan, olio pixka bat botatzen du ere. Pour zati txikiak orea. Bezain laster alde batean oladushek browned bezala, piztu baino bestera. beraz, ez dute erre, frijitu gutxieneko bero orrian. Banan-arrautza muffins dira onenak jan berehala gozogintza ondoren, azkar ilundu ahala. Bikain osagarria plater hau garratza jam bihurtzen da.

Haurrentzako Krepe

Elikadura multzoa:

• 100 g irina;
• jogurt kopa bat;
• 2 h. L. azukre;
• Bi bananas;
• ½ h. L. Gozogintza soda;
• Tira gatza;
• 2 h. L. Landare-olioa.

Nola krepe egosten banana (Errezeta haurrentzat 1 urte batetik), ikus beherago:

1. Ontzi batean buttermilk edalontzi bat bota. Pixkanaka-pixkanaka irina gehitu. Mugitu whisk. Ziur daudela pikorrik ez dadin dizugu. krema garratza sendotasuna orea lortu behar duzu. nahikoa 8-10 oladushek bakea izango da. duzu 2 haur bada, osagai-kopurua bikoiztu egin behar da.

2. ondorioz masa gain azukrea, gozogintza soda eta landare-olioa. gatza denboraldia. Berriro ere, irabiatu osagaiak.

3. Garbitu bananas. euren mamia txikitu telefonoa dugu eta orea bidali. Mugitu. A uniforme aire masa, gantz krema garratza sendotasuna antza.

4. Jarri zartaginean bero handia baino gehiago, olio pixka bat botatzen da ondoren. Noiz iristen denean ere eman, posible da finkatzeko koilara batekin orea. Fry krepe, lehenengoa, ondoren, beste. Zerbitzatu horiek beroa, goi marmelada edo txokolate icing ureztatzeko. Haurrek, hala nola tratatu bat poz-pozik egongo da. zalantzarik gabe, izango dute eskatuko osatzeko.

Baina gozoak banana krepe ez bakarrik egosten dezakezu. you bi errezeta osagarriak eskaintzen ditugu.

txokolate muffins

osagaiak:

• 50 kakaoa hauts g;
• 2 jogurt cups;
• 300 g azukre;
• 1 h. L. zukua, limoi batetik estutu;
• 50 g irina;
• arrautza bat;
• soda gozogintza hauts pixka bat;
• Apur bat landare-olioa.

Prestaketa:

ertain Kazola batean bota jogurtak eta limoi zukua. Gehitu azukrea eta arrautza. Beat. Pixkanaka Pour kakao hautsa, irina eta sosa. kneading eskuratzen. krema garratza bezala koherentzia bat izan behar da. pasak batzuk gehitu ditzakezu. Bake zartagin batean krepe olioa erabiliz.

gazta krepe

Osagaiak:

• 150 gazta g;
• Kopako irina;
• 1 tbsp. l. azukre;
• arrautza bat;
• 300 jogurt ml;
• ½ h. L. sosa;
• Landare-olio pixka bat;
• ¼ h. L. gatza.

Parte praktikoa:

1. Ontzi handi bat, konbinatu jogurt, gozogintza soda, azukrea, irina eta gatza. Mugitu. 20 minutu utzi.

2. denbora zehatz baten ondoren zatitzen orea arrautza. Mugitu berriro. Gazta xerra ebaki.

3. Preheat zartagin, koipea da gurina behean. Jarri orea arrunt koilara. Bakoitzak gazta zati bat jarri oladushek. push apur bat izan behar da. Fry urrezko marroia arte. Zerbitzatu bero.