Arrain haurrentzako olioa - osasun-iturri

About arrain olioa onurak aspaldidanik. Just Sobiet Batasuna pediatrak eta gurasoak, gehiago ezagutzen terminoak "Akvadetrim" eta "cholecalciferol" baino epe "arrain olioa" dira belaunaldi berri bat baino gehiago hazi zen. sunless aldian, hots, udazkenean eta neguan eta udaberrian, mediku moderno gomendatzen haurrek D3 bitamina hartuz. Baina zergatik da hain amicably ahaztu prebentzio hori rickets denbora aurre egiteko aspalditik gizateriaren ditu arrain-olioa erabiltzea ekarri?

Oso garrantzitsua da arrain olioa haurrentzat. Lehenik eta behin, bere naturaltasun delako. arrain olioa konplexuak eduki High PUFA (gantz-azido poliinsaturatuak) omega-3 egiten du giza organo eta gorputz sistema horiek garunean, sistema kardiobaskularrak eta nerbio gisa produktu baliotsuena bat. ezinbesteko dira, giza gorputzak ezin ekoizteko horiek beren kabuz bezala, baina kasu honetan dute, ahal elikagaiekin bakarrik.

Ugari azterketek erakutsi arrain olioa omega-3 konplexuak eduki handia duten garuneko zelulak funtzionamendua hobetzen eta eraketa eta garapena ehunen aktibatuko da. Horrek esan nahi du ez dagoela inteligentzia eraketa eta haurraren garapenean handitu gaztetatik da.

jasan Children arreta defizita sindromea eta hiperaktibitatea nahastea, konplexua eraginpean jaso omega-3 erakutsi jarduera kognitiboaren eta diziplina emaitzak nabarmen hobea. Hau da gantz azido poliinsaturatuak gorputza sartuz nedostatonoe zenbatekoa hiperaktibitatea, antsietatea, tantrums, impulsivity eta lo nahasteak eramaten dituelako. diagnostikoa honekin haurrak Arrain-olioa - urduritasuna eta inattention benetako ihes bat da.

Baina ez dugu ahaztu behar arrain olioa gain PUFAs bitamina kopuru handi bat dauka, eta bere ondare nagusia A bitaminak dira, eta D, gantz-disolbagarriak bakarrik erosi ahal izango dira, gantzak batera dira. A bitamina hazkunde eta garapena haurraren gorputza sustatzen du, ikusmen ondorio onuragarriak ditu eta azala normalizatu. Naturan D bitamina oso arraroa da, arrautzak eta gurina esnea kopuru txikiak bakarrik. Baina gibela ozeano arraina, arrain olioa iturri da kantitatea handi batean. D bitamina kopuru oso txiki batean giza azala bera eragin dezake, baina beharrezkoa estandarren% 20-25 besterik ez da. Beraz, ordena kaltzio eta fosforo metabolismoaren normalizatzeko eta rickets saihesteko ere, D bitamina udazken-negua udaberri aldian haurrei administratzen. Baina arrain haurrentzako olioa - ez bakarrik prebentzioa eta errakitismoa eta beriberi tratamendua, eta askoz zabalagoa sorta bat helbideratzeko da. azeleratu zauriak sendatzeko forma akutua eta kronikoa ere arnas gaixotasuna eta beste arazo konponbideak hainbat ezabatuz aukera ere datza. Hori egiten ziren populazio desberdinak alderatzeko Ikasketak erakutsi dute Groenlandian bizi direnak, elikagai kontsumitzen diren arrain urdina asko duten, daude ia gaixotasun kardiobaskularrak eta atherosclerotic aldaketak. Beste talde baino hobeto odol-presioa eta bihotz-tasa izan ziren. Eta ez da arrain olioa erabiltzearen alde gehien erakusleak argumentuak? Beraz, beharko, lehenik eta behin, haurdun dauden emakumeak eta erizaintza ama izendatuko da.

haurrentzat arrain olioa zure pediatra galdetu ostean erabili behar izan arren, badira oraindik eskemak batzuk, bere erabilera prescribing. Adibidez, 1 urte urtetik beherako haur bat behar da bere lau aste adina eman, 3-5 handituz jaisten 1 koilaratxo, bi koilarakada bat 2 urteetan kontsumitu behar, 3-6 urte urtetik postrea koilara gainean. Haurrak nor 7 baino zaharragoak urte eta helduentzat - 1 koilarakada Bi edo hiru aldiz egunean. drogak moderno artean, dosi formulario bat arrain olioa haurrentzako kapsulak gisa. copes dosi arazoa eta umea droga jaso motibazioa zuen.

Arau orokor gisa, hartu arrain olioa egin behar da 2-3 hilabete ikastaroak arteko break batzuekin. daiteke, behar bada, behin errepikatu duzu hilabete bat. kapsula batean haurrentzat - Baina gure bizitzaren erritmoa modernoa, jakina, gehiago onargarria dosi inprimakia, gaur egun garatzen ari arrain olioa izango litzateke. Eta ez hori bakarrik beraientzat!