Anna Sedakov: altuera, pisua, eta izar buruzko beste ezaugarri interesgarriak

Anna Sedakov - pertsona bat da, dena eta denek interesa. Bakarrik bost hitzak - Anna Sedakov, altuera, pisua, ezarpenak - musika fan modernoa TV gertu eseri ordu batzuk gai dira. Interes berezia gizonezkoa gizateriaren erdia abeslaria da. Eta hau ez da harritzekoa. Inprimakia, edertasuna eta emakumeen arrakasta egiteko desiragarria da sexu indartsuagoa eta gutxiago inbidia eskatzen ondoren neskak.

Nor da zuen eta non?

Anna Vladimirovna Sedokova 1982 abenduaren erdialdean jaio zen Ukrainian hiriburuan. Bere amak atzerriko hizkuntza irakasle izan zen. About dakit Aita gutxiago, familia utzi zuen, nahiz eta Anna txikia izan zen. musika eta dantza Maitasun agerian neska umea. Haur bat bezala, dantza, kantua asko izan zen, eta hainbat kontzertutan parte hartu zuen. Orduan zuen Anna Sedakov, biografia, altuera, pisua, etorkizuneko pop izarrak, inork ez zen interesa.

Hamasei egun, Anna konturatu TV aurkezle izan nahi zuela. Adin honetan, bertan aktiboki antolatu du eta egindako zuen gustuko clubbing. Horregatik erabaki zuen trebetasunak ikasteko, maila profesional eta aukeratutako espezialitatea telebista eta irrati esatari Kiev Unibertsitate Kultura at.

aukeratutako eremuan On Sedakova arrakasta. Zorionez, soinu-izena Anna Sedakov, altuera, pisua, aukera fit onena ikuskizuna eta telebista enpresa-arauak zorrotz sartzen da. lan egin "1 + 1" kanala, «OTV» zuen, eta bere eman dute modu bat sormen bizitza.

eta "VIA Gra" aurrera bakarkako karrera

Seguruenik, inork ez daki liderra Anna Sedakov, altuera, bere pisua, baina gehien ezagutzen duten herri-neska talde "VIA Gra" kidea izan zen. Lehen aldiz, ez zuen entzunaldia gainditu, oraindik oso gaztea den taldean parte hartzeko zen eta. Porrota honek ez zuen apurtutzat bere, baina alderantziz, gehiago indartsu eta gogor lan egin. Ani asmoz to parte hartzen duten taldeen artean izango zen.

2000ko hamarkadaren hasieran, abeslari horrek ametsa. Zen aukera eta "VIA Gra" bakarlari bihurtu zen. She, Vera Brezhnev eta Nadezhda Granovskaya taldearen "urrezko" zati egin. Bere bizitzako lotzea jokalaria izanik Valentin Belkevich, Sedakov taldea utzi. Anna bakarkako karrera hasten 2006. urtetik. Aldi berean, gogor lan egin eta telebistako aurkezle gisa jarraitzen zuen. Ospearen, aitorpena, arrakasta eta eskaria berriz ere lagun edertasun bihurtu da onena.

Anna Sedakov: altuera, pisua,

2013an abeslari nahiko konplexua (ondoren izan zen bere bigarren senarra dibortziatu zuela) izan zen, baina bere itxura ez da aldatuko. abeslariaren zale gehien ematen du, literalki, beren divas buruz dena jakin nahi duten, nesken salatzera parametroak: bere hazkundea neurri bat eta 70 zentimetro, pisua berdina da - 61 kg. Hala ere, haurdunaldia pisua emakume zehar, jakina, aldatu.

Anna lortzeko, bere forma oso garrantzitsua da: delako da - pertsona publiko bat da, eta beti% 100 begiratu. Aktore etengabe bere parametro normal mantentzen saiatzen da. Haurdun izatea, ez da gehiegi handiko kaloria elikagai on lean, gero errazago pisua galtzen dadin.

Young ama edoskitze da, Izan ere, bere figura hondatu zitekeen arren. lau hilabetez Sedakov dieta bat, eta hori beharrezkoa zen bere alaba txikiarekin gainean eserita. Horregatik, dieta berezi bat, eta horrek laguntzen gaur egun ere forma handia geratzen garatu ahal izateko pisu bakarra galdu, baina ere izan zuen. Beraz, Anna bere egunean gosaldu, ondoren bazkaria hasten 14.20 etan eta hau da bere boterea agortu. Onartutako zukuak eta fruta asko bakarrik.

Anna Sedakova aholkuak

Anna Sedakov horren altuera eta pisua neska askok inbidia dagozkie, iradokitzen honako dieta jarraitu Gustura eta erregina itxurarik. gosari eta afari bat osoa jan behar. Badira hiru eguneko ordu arte izan daiteke. 15.00 After onartzen dira fruta eta zuku asko edan. bularrean, batez erditzea eta Edoskitzea ondoren, beti izan da elastikoak, posible izan behar du ariketa gehiago egin, bultza-ups ere osatua. Haur bat egitea ari zaren, ez gehiegi gehiegi irina eta produktu gozo. Eta azkena - azala mantendu nire sabeleko estutu, lurrunetan gorputza sasiak, zein olo malutak, itsas gatza eta jogurt osatzen inposatu behar da. Produktu horiek behar uniforme nahasketa bat egin eta igurtzi abdominalak sartu.

Fruitu lehorrak eta gozogintza no

Anna - gozoa guztien maitale sutsua. Baina bere figura eragina oso negatiboa da. Anna Sedakov, altuera, pisua eta horietatik Goian azaldutako egon forma mantendu behar da, eta, beraz, behartuta mugatzeko edo baita zure eguneroko dieta antzeko plater batetik ezabatzeko. Baina gozokiak gabe, bizitza bakarra existentzia da. Beraz, abeslaria hainbat pastelak, Tartas ordezko fruitu lehorrak. Lehorrak apricots, pasak, prunes, pikuak kantitate mugagabea jan daitezke, bere zaporea gozatuz eta gorputza elikagai jasotzen.