Zer eta nola garbitzean tratatzeko atzera?

dugu askotan ez dute arreta zure osasun betiere dugu ondo mina hartu gabe. Beraz, denek behar nola garbitzean tratatzeko ezagutu atzera. Ez bada denbora egin, desatsegina sintomak etengabe gertatuko da.

Jende askok uste baino ezin putz back neguan hotza da. Baina, nahiz eta udan gaixotasun hori izan daiteke. Izan ere, gaixotasun honen agerpena mekanismo sinplea da. ikasten duzu nola gorritu back tratatzeko aurretik, zergatik ez gaixotasun hori da jakin behar duzu. Zure muskuluak berotu dira, adibidez, kirol edo lan fisiko astuna parte hartzen, eseri atseden. Zure aire Une honetan girotua. Ondorioz, runny sudurra bat lortuko duzu. Baina merezi pixka bat gehiago aire hotza pean stand da, eta bizkarra bezalako hotza sentitzen duzu. Hurrengo egunean gerrialdean mina sentitu ahal izango duzu.

Beraz, zer pizten back badu? Lehenik eta behin, garrantzitsua ohera. eman behar dugu Zeuk atseden egun bat gutxienez. Hau muskulu spasm arintzeko litzateke. drogen erabilera lehenik eta dagokienez behar duzu berotze pomada erosteko. antiinflamatorio, eta, besterik berotzeko izan daitezke. Ez baduzu esku artean izan pomada bat atzera egiteko, "star" bat erabili ahal izango dituzu.

you back pizten baduzu, esan posible inprobisatu tratamendua. Ez bazaude to farmazia joan ahal, beren kabuz egin ahal izango duzu. Lehenik eta behin, beharrezkoa da, berotzeko atzealdean. Ahal izanez horretarako egokitutako txakur ile gerriko. mehe eta primeran bero zegoen. Helburu berarekin, arrunt zapi bat edo shawl erabili ahal izango duzu.

Nola gorritu tratatzeko back etxean? bainu bero bat hartu ahal izango duzu. Urak erantsi ahal izango turpentine, itsas gatza edo izeiak adar. bainu tenperatura bere diskrezioa, dela eroso sentitzen duzu Garrantzitsuena egin.

Normalean, egun batzuk ondoren mina doa urrun. Kasu bakanetan, ondoeza zenbait aste irauten du. Kasu honetan, kalteak ez medikua bisitatuko ditu, baliteke gisa gaixotasuna etapa larri bat eraman. beraz, medikuak nonsteroidal antiinflamatorio prescribe dezake. Independentean hobe da ez hartu, ez dago gauzak okerrago egiteko yourself arrisku handia dago eta.

Nola garbitzean atzeko tratatzeko? Hobe da konprimitzen erabiltzeko. Hau gaixotutako inguruan berotzeko modu bikaina da. Hau bakarrik arruntak, beharrezkoa izango da rock gatza, horietatik kopuru txiki bat izango zartagin batean berotu behar da. Ondoren beharrezkoa da lihoa poltsa batean sartu filmea eta atzealdean erantsi. Oso beroa bada, eskuoihal bat jarri ahal izango duzu. Goitik beharrezkoa da wrap artilezko zapi edo shawl konprimitu.

Farmaziak erosi ahal piper adabaki edo fase-aldaketaren material. halaber berotzeko gorputzaren laguntzen dute. Baina ez da beharrezkoa horiek kola giltzurruna ere, hau alferrikako arazoak sor ditzakete eta. tratamendua momentuan garrantzitsua da zeure burua ezartzeko ohera. hau ezin da lortu bada, beharrezkoa da strenuous ariketa patentea. Aldi berean, masajista aipatzeko dezakezu, beraz, off hartu zuen bere muskulu spasm. Gauza nagusia - arazo konplexuak konpontzeko hurbiltzen, eta ondoren mina ez du traba gehiago.