Zer altxatutako presio egiten du, lehen aldiz agerian

biztanleriaren heriotza-eragile azkar atera bihotzean erasoak eta trazu, kausa - Hipertentsioa edo hipertentsio arteriala. Ez da beti larria, hipertentsio hala konplikazioak, adibidez atherosclerosis, eta horrek ere ondorio dire ekar dezake asko dakar.

Hipertentsio baldintza bat da, non maila odol-presioa gizakietan atarian 140 gainetik 90 merkurioa milimetro hilabete batez ere. hipertentsio kasu gehienek deitzen dira ezinbestekoak edo lehen hipertentsio arteriala. Hau bereizi diagnostikoa, eta ez gaixotasuna edozein sintoma bat, eta zer egin da presioa handitzearen kardiologoa edo internist - Mota honetako daki espezialista.

Zergatik du presioa igotzen da, asko: bere estresa, eta hormona-arazoak, eta giltzurrunetako gaixotasuna, eta joera genetikoa. Cure hipertentsio erabat ezinezkoa da, etengabe hartu drogak eta horrek presioa murriztuko du eta gorde etengabeko mailan behar dugu. droga terapia gain, beharrezkoa da, dieta, zein ilun txokolatea, kafea, tea indartsu eta gatza murrizteko ezabatzea da makila.

Ordena zer egin ulertzeko etxean presioa handitu, hipertentsio garapena ekarriko duten faktoreak ulertu behar du. faktore genetikoak haratago arrazoiak artean lehenik eta On, da gaixotasunaren erruduna kasuen ehuneko hogeita hamar inguru da. Beraz, pertsona baten arbasoen hipertentsio jasan bada, batez ere, emakumezkoen ildotik, edo bihotzean eraso edo trazu hil zen, hura etengabe kontrolatzen behar odol-presioa eta urraketa txikienak berehala bilatzen laguntza profesionala.

hipertentsio prebentzioan paper garrantzitsua bizimodu zuzena du. Zure pisua, hau da, gehiago kontrolatu behar da, azkarrago hipertentsio arteriala garapena bultzatzea izango da. nagusia hipertentsio arrazoiak - adina, gehiegizko pisua, etab - .. helduago egun hipertentsio arteriala garapenean funtsezko rola jokatu dezake.

Badira nola handitu presioa, bihotz-erasoak eta trazu arriskua murrizteko aurre egiteko modu asko daude. Lehenik eta behin, etengabe konbinatu tratamendu farmakologikoa eta ez-farmakologikoa behar duzu. Tratamendu ez-farmakologikoa pertsonaren eta faktoreak presio gehikuntza laguntzen kentzea osoa bizimodua guztiz aldatuta dira. Debekatuta dago hipertentsio eta kafeina dute gainera hau da, guztiz ukatzeko tabako produktuak ere alkohola edan. Horrez gain, ez dieta berezi bat animalia koipe eta gatz edukia mugatzen dela.

diren sobrepeso murrizteko bilatu behar Pertsonak, odol-presioa normalizazioan laguntzea da. Presioa jaitsiera kilogramo bost bakarrik pisua murrizteko hamar merkurioa milimetro arabera. zer altxatutako presio egin ere, merezi du jarduera fisikoaren maila nahikoa egoten da. igeriketa, bizikleta, oinez erabilgarria. karga eguneroko eta azken egotea, gutxienez, erdia ordubetez.

Droga terapia indibidual bakoitzaren dosi bat aukeraketan eskatzen du, eta etengabeko jarraipen zure medikuak zuzendu eta tratamendua puntuala lagunduko du.