Urte honetan bezala, dendek udako oinetako aukeraketa aberatsa eskaintzen dute gustu guztietarako, estilo, kolore edo prezio desberdinean. Baina, ederra iruditzen bazaizu ere, osasungintza, erosotasuna eta higieneari buruz gogoratu behar duzu.
Aukera egokia egin dezazun erabaki genuen eguraldi epeleko oinetakoak aukeratzerakoan ohikoenak diren akatsak deskribatzen dituen gida prestatzen.
1. Zuri estuegia
Oinetakoak jantzita dituzunean, zutoinak zure oinak baino askoz ere estuagoak direnean, itxura biziak sortzen dituzte. Hala eta guztiz ere, oinetakoak itxura itsusiak Izan ere, ez da txarrena. Arazo larria da hanken artikulazioen deformazioa sor daitekeela eta goût-en giharretan agertzen dela, hau da, oso zaila da sendatzea. Horrez gain, oinetako estuak maiz osatutako iltzeak eragiten ditu askotan (zirujau baten laguntzaz batzuetan zizelkatzeko), baita larruazaleko narritadura ere.
2. Igogailuaren lurreratzea okerra
Oinetakoak gaizki egokitzen direnean, oinez eta oinetakoen lepoa ez datoz bat. Ondorioz, oinetako gainazal osoa ez da oinetan, baina soilik bi puntuetan: orpoa azpian eta hatz azpian. Zapata horiek jantzita odol-zirkulazioarekin arazoak sortzen dira eta calluses, gehiegizko izerdiak eta hanken mina sortzen dute.
3. Oinetakoa oinez baino luzeagoa da
Zoladura oso luzeak zapatilak eta sandaliak dituzten arazo arruntak dira, behatzen artean gerrikoa (hau da, aparra-kutxa). Zapata bat jantzita dagoenean, eskuarekiko distantzia eta oinaren aurreko ertza oso handiak izaten dira, eta ondoeza sortzen du. Ohiko distantzia ez da 0.5 cm baino handiagoa izan behar. Handiagoa bada, oinez deseroso eta ezegonkor bihurtzen da, ehunak bigunak eta artikulazioak gaixotasunak sor ditzakeelako. Horrez gain, erortzeari uko egiten diozu eskaileretan eskailerak zapalduz.
4. Sorkuntza laburregia da
Zure sandaliak oso txikiak baldin badira, oinetakoak zure behatzekin etengabe babestu behar dituzu, erori ez dadin. Kasu honetan, muskuluak egonkorra izaten jarraitzen dute denbora guztian, eta hanka karga ezberdina da. Horrez gain, orpoa sakatuz gero, oinetakoaren ertzeetatik irteten bada eta lasaiak eragiten badituzu. Oinetako berriak probatzerakoan, merezi du oinez abangoardian jartzea.
5. Zapatak alferrak izaten dira
Zure zapatak solteak baldin badira, erortzeari uzteko gauza bakarra hatzak da. Ondorioz, zure hankako muskuluak etengabe gainkargatuta daude eta zure txukun eragin txarra daukazu. Gainera, oinetakoak jantzita, hatzen oinetan eta artikulazioetan deformazioa sor daiteke, callosien itxura, belaunak eta bizkarrezurrak.
6. Zapatak handiak dira
Oinetako handiak erabiltzen dituzunean, hanka altxatzen duzun bakoitzean, muskuluak estutu behar dituzu, erori ez dadin. Egoera horretan, erraz gainditu eta oreka galtzen duzu. Oinetakoak, tamaina handiak direnez, kaltegarriak dira oso estuak direnak. Seguruenik corns eta corns itxura eragingo du.
7. Udako zapatak material desegokiengatik
Udan hilabeteetan bereziki garrantzitsua da material naturalez egindako oinetakoak jantzita, esate baterako, larrua edo ehuna. Eguraldi epeleko material artifizialek egindako oinetakoak zure osasunarentzat arriskutsuak izan daitezke, tenperatura altuek larruazala osagai kimiko batzuen elkarreraginean eragiten dutelako. Gainera, oinetakoek aireztapen eskasa dute, onddoen infekzioak, lesioak eta larruazaleko lesioak ekar ditzake.
8. Patente larruzko oinetakoak jantzita
Urteko denborarik hoberenean, hobe da patenteen larruzko egunerokoa ez izatea. Zapata horiek ez dute hezetasuna ondo xurgatzen eta airearen zirkulazioa gelditzen dute. Gainera, oinetakoak kalte mekanikoak eta tenperatura aldaketak jasan ditzakete (tenperatura -10 ° C-ra jaisten bada edo 25 ° C-tik gorakoa bada).
9. Oinetako itxita oinez biluzik jantzita
Udan, oinetako itxiak (adibidez, mokasinak eta loffers) oinez biluzik eragiten dute izerditan gehiegizko izerdia eta azala tolestuz. Horregatik oinetakoak galtzerdietara eraman behar dira. Eguraldia beroegia bada galtzerdi arruntentzat, erabili takoiak.
10. Oinetakoak pisu laua erabiliz
Oinak lurrean zintzilikatzeko 1-2 ordu baino gehiagoko egunean zure osasuna kaltetu dezakezue. Oinetako hauek ez dira diseinatuta orpoan karga murrizteko diseinatuta, hau da, eskeletoa urratsa den bakoitzean, mikrotrauma sortzen da.
Beste eragozpen bat da zure oinak zapatak etengabe tentsioan daude, hau da, sprains eta beste lesio arriskua handitzen. Horrez gain, gorputzaren pisua ez da uniformeki oinez banatzen. Etengabeko ondorioak murrizten ditu trapezio ortopedikoak erabiliz, baina eguneroko higadura hobe da forma mantentzen duten oinetakoak aukeratzeko eta 2-4 cm-ko altuera duen orpoa.