Nola zure haurra irakasteko bereizita lo beren gurasoak? Aholkuak eta teknikak

Adin guztietako haurrak dira erabiltzen ohitu azkar nahikoa beren gurasoekin lo. Haurrak izan ziren haiei ohe berean jaiotzetik lo, da gero oso zaila gauean lotan pasatzeko sehaska batean. Nola haur bat irakasteko bereizita lo beren gurasoak? Irakurri honi buruz gehiago gure artikulu esango duzu.

lo independente adin egokiena

Jakina, jaioberriaren bizitzako gauzarik garrantzitsuena - zer nire ama beti hurbil. Beraz guraso, Erosoago baldintza psikologiko apurrak ziurtatzeko, jarri hurrengo lo zion. Baina gizontxo hazten bezala, harrituta Galdera dira: "Nola haur bat bereizita lo gurasoen irakasteko?"

Psikologoen esan du haurra pasatzen bere ohean adin egokiena - 2 urte. Baina adierazpen hau ez dela haurrekin guztientzat. Gurasoek arretaz behatu behar dute beren rebonochkom. Hau denean bere ohe txiki mugitzeko prest egongo da ikusteko lagunduko du.

Nola ulertu umea bakarrik lo egin dezakezu?

Beraz, ordena ume bat ala bakarrik lo bere jaiotza prest dago, gurasoek arreta behar honako puntuak den zehazteko:

• Prozesua edoskitze segurtasunez amaitu.
• Baby hainbat ordu (5-6) lo, eta ez esnatu.
• Haur batek denbora izango da bakarrik gelan (20 minutu) eta ez du heldu bati deitu.
• Noiz esnatuko zuen eta bere ama ikusten du bere ondoan, ondoren erantzuteko normala da (ez da negarrez).
• Txikitan ez du eskatu askotan, alde batetik, ama izateko.
• Umea bere jabetza ( "nirea") kontzeptua sortu zen.

Bada gainetik galdera guztiak, gurasoek erantzun positibo bat eman dezake, orduan segurua da umea bere ohera joateko prest dela esatea.

When I itxaron behar?

Nola haur bat bereizita lo beren gurasoak euren kabuz irakatsi galdera On, hartu behar, oso larri. Muturreko neurriak eta betearazteko ekintzak trauma psikologikoak eragin ditzake umeari, emaitza fobiak eta beldurrak hainbat aukera izango zuen. Hori dela eta, honako kasu hauetan, off eutsi beharko duzu "migrazio" hemen:

• Mutil irritable, aldiz whiny hysterics sartu jaitsierak.
• jaiotza lesioa edo patologia larriak ditu.
• Umea gaixorik dago.
• Umea teething da.
• klima aldatzea, ordu zonaldea, ezagutzen ingurua.
• Umea egokitzapena pasatzen Haurtzaindegia.
• Ama haurdun dago (kasu honetan, kostua ohera haurra filmea ondo ekitaldi garrantzitsu bat aurretik).

Kasu horietan guztietan, arrazoi larri arazoaren konponbidea atzeratzeko, ume bat nola irakatsi bereizita lo beren gurasoak dira.

Independent lo haurrentzako urte 1

ama gabe normalean uko haurrek nor jaiotzean ziren hurrengo lo bere lo egiteko. Jakina, nire ama haurdunaldia eta erditzea haurra batera lo egin ondoren - hau oso aukera ona da. Hori dela eta, gehienak helduak hasiko ume bat nola irakatsi bereizita lo beren gurasoak, 1 urtean pentsatzea.

Ordura arte, haurtxo maiz esnatu jardueraren edo mugimenduaren gaixotasuna beharrei delako, baita jan. Helduak baldintza garrantzitsu hartu behar da ume bat nola irakatsi bereizita lo gurasoen arazoa konpontzeko jakitun izan behar du:

• umea lo hobeto finkatzeko bat eta, aldi berean.
• Ezin duzu siesta saltatzeko Izan ere, umea arratsaldean lo in hobea da. urtebeteko denbora beherako seme-alabak ere, bertan egon beharko du.
• Behatu elikadura erregimen haurra ez zen esnatu gose sentitu besterik loak ondoren.

Nola haur bat beren kabuz lo 1 urtean irakasteko?

Urteko haurrak lo independente ohituta fasetan behar. Hobe da egin arratsaldean siesta batekin hasteko. nire ama Tuck Haur bat cuna batean, beharrezkoa da eseri berarekin, Pat buruan eta eman zion eskua. jostailu bat - zure seme "lagun" berri bat eskaini ahal izango duzu.

Orain cuddle-jostailu, hau da, oso erosoa zurekin hartu ohera asko. Haurrak normalean haiekin lo lasai. Ama ez du lehen aldia ere gela utzi behar, ezin duzu, adibidez, irakurketa edo knitting egiteko, sehaska gertu eserita. Pixkanaka-pixkanaka, umea lortzen erabiliko bezala, posible izango da hura utzi lotan bakarrik erori.

Estivilya metodoa

Teknika hau haurrak 1-2 urte diseinatuta dago. atzerriko herrialdeetan, jotzen da ohikoena izan. Hau metodo eraginkorra dela, nola haur bat bereizita lo gurasoen irakasteko arazoa konpontzen lagunduko da.

3 urteotan, metodo hau ez du funtzionatzen. Hiru urte baino gehiago Children dagoeneko vigorously euren gurasoen borondatearen kontra protesta, beraz, metodo horri deia kalte handiak eragin ditzake umeari, emozionala apuros larria eragiten.

Zer da Estevilya teknikak esentzia? Egileak dioenez, gurasoek berehala utzi beharko umea bereizi ohe bat jarri zuten ondoren. antxume koa bada han, negarrez edo oihuka, ama berehala hurbiltzen ez da beharrezkoa. Beharrezkoa da, lehen aldiz, itxaron minutu bat, eta soilik ondoren, sartu, umea jarri ohera eta berriro utzi. Eta, beraz, pixkanaka handitzeko tarteak gela bueltan. Lehenago edo geroago, haurra erortzen lotan.

Nire ama, logelan itzuli zenean, argi zure seme hori ez da bakarrik bertan egiten zuen, ez zuen abandonatu. Arrakastaren gakoa lasaia eta guraso irmotasuna izango da. Estevilya metodoa baino ezin da erabili umea ez du psikologiko edo neurologikoa patologiak bada.

haurrak 2 urte Independent lo

Nola haur bat bereizita lo gurasoen azken 2 urteetan irakatsi? Haurrek hauekin dagoeneko negoziatu daitezke eta egoera argitzeko. Beharrezkoa da apurrak duten familiako kide bakoitzak bere ohea izan behar azaltzeko. Zure seme-alabak heldu bat zen eta ezin erraz bere ohean lo kontatu behar duzu.

Normalean, adin horretako haurrak imitatu helduak, beraz probabilitatea semea edo alaba onartu duen zure ohera joan handia da nahikoa. Pixkanaka-pixkanaka, haurra ohe berri bat erabili ahal izango da, eta han lo egingo gauean.

Hobeto lehen aldiz ohe guraso ondoan jarri umea garrantzitsua da hurbileko direla jakin eta. Psikologoen ez dute gomendatzen helduak lull hurrengo zion umea eta transferitu zure cuna da. Metodo hau soilik aldiz pare lehen lan egiten du, eta ondoren, haurra fussy eta geldiezin bihurtzen da: beldur esnatu bakarrik gauean zuen.

Hiru urte haurrengan Independent lo

Haurrak adin honetan ameslari handiak dira, guraso eta beraz ez du bakarrik pazientzia erakutsi savvy sartzea dute, baina baita. Fairy gauez ipuin, harrigarria istorioak helduentzat lagunduko du haur bat bereizita lo gurasoen nola irakatsi helbideratzeko.

3 años apurrak esan daiteke gauez garraiatzen zituen amandre-ipuin edo maitagarrien ipuin bat, non desio guztiak bete ditu. Era berean haurrentzako bi edo hiru urte, ondo funtzionatzen du "prestakuntza" bidea, umeak laguntzeko lo egiteko posizio eroso bat aukeratzeko. Gertatzen da, beraz haurrekin besterik ezin etzan eroso. Txikitan berarekin hartu cuna jostailu nahi bada, ezinbestekoa ebatzi da.

Nola haur bat beren kabuz lo 4-5 urteetan irakatsi?

Arau orokor gisa, haurrak 4-5 urte aparteko gela batean edo bere ohea arrazoi bat lo uko:

• dark beldurrez;
• substantzia edo munstro ezezagun beldur;
• beldurgarriak fantasia;
• heriotzaren beldurra.

Nola haur bat irakasteko bereizita lo beren gurasoak? 4 urtetik urtetik gorako umeek hobeto gelan piztu egingo da bada nightlight lo daiteke. Era berean, haur bat guraso beharrezkoa da bere beldurrak eta esperientziei buruz hitz egin eta saiatu hura konbentzitu etxea da, erabat arriskurik ez.

Ume ama edo aita hurrengo ondoko gelan ate hori ulertzeko, eta, behar izanez gero erreskatea izango dute etorri.

Zergatik umeek ez dute 6-7 urte lo?

Haur batzuek ezin duten bereizita lo gurasoen nahiz senior eskolaurreko adinean daude. Normalean horren arrazoia hainbat fobiak eta beldurrak, baita bost urteko planak dira.

Haurrak eskolara joateko, ebaluazioak, ikasgai edo gaitzespena irakasle beldur kezkatu daiteke. Nola irakasteko haur bat bereizita lo gurasoen adina 6 (7 urte)? Hemen laguntzeko pixkanakako habituation metodoa, baina murriztu daiteke.

Noski, gurasoek behar ahalik eta gehien Umearen hitz egin, jakiteko bere beldurra kausa. Edozein adineko Children laguntza eta laguntza sentitu behar gurasoei sentitzen ez daudela bakarrik, hori arriskuan kasuan, ziur lagunduko dira.

Bada, gurasoek ezin ume bat nola irakatsi bereizita lo gurasoen arazoari aurre egiteko da 7 urte, bakarrik, ezin haur psikologoa batean sartuta luke.

pixkanakako kentzea

Metodo on batek zenbat haur bat bereizita lo beren gurasoak adin 5 eta zaharrago batean irakasteko arazoa konpontzen laguntzeko, pixkanaka kenduz metodo bat da. Ama, zure seme hori da egunero gehiago irtengo cuna batetik eta han egoten lo erortzen arte esango luke. honelako itxura izango du:

• Lehenengo 2-3 egunetan, haur bat ohe ondoan eseri dezakezu.
• Ondoren, bi egunez nire ama ohe ondoan eserita umea ez arte loak.
• hurrengo egun pare batean, nire ama ez du itxaron haurra erortzen lotan arte. Gutxiago cuna ondoan eserita ondoren, kanpoan jartzen da, baina haurraren ikuspegitik eremuan geratzen.
• egunetan nire ama atea out ondoren, baina lehen urtean apur bat eseri zure seme ohe inguru behar duzu.

Atea itxita egin behar denean bakarrik haurra lotan, lasai, bakarrik erori da.

erritu bereziak

Haur bat gehiago lo izateko, beharrezkoa da ekintza bera burutzeko egunero. Arratsaldean igeriketa hau, marrazki bizidunak ikusten, istorioak irakurriz, ama edo aita egunean buruz hitz egiten, bere inpresioak buruz, eta abar.

Eguneroko erritu horiek haur baten ohiturak zehatzak garatzen laguntzea: lo pilatuta eta azkarren haurra da bere pijama jarri bezala, eta hortzak eskuilatzea. Haur asko loak azkarragoa zerbait ona eta interesgarria zain. Adibidez, asteburuan zehar gurasoei agindu haurra murrizteko zoo, kafetegi batean edo film on - you are itxi begiak eta ekitaldi honi buruz ametsetan.

Kids batzuk azkar lo, noiz ama gezur txiki bat besterik behera bere ondoan. Haur bat eskatzen badu amari berarekin geratu gau osoan, trikimailu txiki bat jotzea daiteke: esan ondoan, bere hortz eskuilak tako ama, berriz, etzanda jostailu, eta orduan hogei minutu inguru atalean. Kasu horietan, haurra normalean erortzen lotan beren.

Trikimailu bat (haurrak 1-3 urte) - haren amaren jaiotza gauza atzealdean, esaterako, bainu bat bezala zintzilika daiteke. Txikitan nire ama presentzia sentitzen du, eta erortzen lotan bakean.

Zer gehiago gogoratu behar duzu?

Addictive lo independente ume behar ez bihurtu berarentzat zaila. Helduak pazientzia eta denbora behar da, besteak beste, materia zaila haurra bereizita lo batetik ohitu bezala beren gurasoak. Aholkuak psikologoak:

• haur batekin oheratu baino ordu bete inguru ez du behar kanpoko partidak, ozen hitz egin jolasteko, aisialdi programak ikusi.
• Behatu eguneroko arratsaldean errituala.
• haurra lotan beharrezkoa da aldeko baldintzak sortzeko: koltxoi eroso eta buruko, biguna pijama eta ohe arropa. ohera joan aurretik gela hobeto aireztatzeko da.
• antxume eskatuta gau argi utzi nahi edo lanpara bat gelan sartzen da.
• Zure seme-alabak hitz egin, zerbait kezkagarria bada, saiatu behera lasaitzeko.
• Gurasoek iraunkor eta koherentea euren ekintzak eta eskaerei izan behar.
• haur batekin ahots lasaia eta egonkorra hitz egin, idazkia tonua gabe behar duzu.
• Gurasoek adibide bat ezarri beraiek behar semeei, ez berandu lo egin eta ohera joan zen une jakin batean.

Garrantzitsuena, ez urduri eta askoz esperientzia lortzeko. Haur bakoitzak bere hazkunde eta garapen-eginbideak. Kids batzuk, lasai lo egiten du bere jaiotza gaztetatik sei hilabeteko gisa, eta norbait bost urte besterik ez dela ikasten.

Gurasoek lagunak, beste familia, psikologoak esperientzia erabili ahal izango da, eta bere zeure burua hezteko lotan haurra erortzen bere jaiotza metodo propioa garatzeko.