Lasaitzea sudurra edari sinple honekin

herrialdeko eskualde askotan Udaberri ez du oraindik bere azken kabuz sartuko da, eta beraz, ez dago ezer Izan ere, jende askok oraindik hotza contend ere harritzekoa, izan ere, uda dela dirudi oso hurbil izan arren.

Nola gogaikarriak komun hotz kentzeko eta nagging buruko mina duten bizitza osoa bizi oztopatzen arintzeko? Saiatu edari erraz hau prestatzeko. Jasotako bertan piperrautsa nabarmenagoa bat antiinflamatorio ditu, eta sagar sagardo ozpina sistema immunologikoa indartzen eta indar gaixotasunaren aurka borrokatzeko ematen.

osagai zerrenda

Sendatzeko edari hau prestatzeko, hartu:

• ur kopa baten ¼;
• Sagar sagardo ozpina kopuru bera;
• ezti koilarakada bat;
• Cayenne piper koilaratxo bat;
• limoi-xerra bat.

Nola egosten eta edaria jan

Errezeta oso erraza da:

1. irakiten ur hasteko.
2. Mix ur beroa sagardo edalontzi bat edo kopa ozpina.
3. likido piperrautsa eta eztia gehitu, ondo nahastu.
4. final prestatzeko etapa - zukua estutu limoi xerra kopa batean.

edaria edaten aurretik, hartu arnasa sakon bikoteka gainetik igotzen. Nahiz eta sinple bezala arnasa dagoeneko egin hobeto sentitzen duzu, eta edari anoa kontsumitzen ondoren erliebea esanguratsuak ikusiko duzu.