Heste mehar bat ... Eta non mehe da - ere dago urratuta?

Izan ere, bere izena duen arren , digestio sistemako organoek nahikoa indarra dute. Beraz, "pausoak" hitzaren arabera, beste plan bat kaltetu behar da, ez fisikoa, baina funtzionala. Baina haiei, heste txikiak beste organo batzuen menpe daude, eta bestela, lanarekin etengabe kargatzen baldin badugu, eta sarritan neurri handi batean barkatzen gaitu.

Bide batez, heste txikiak ez dira hain meheak - 3.75 eta 5 cm arteko diametroa izanik, "kontrastea" deitzen zaio heste zabalari. 7.5 metroko luzera duen hodi bat adierazten du, tolestu egiten baita sabelaldeko barrunbe ugarietan. Baina heste txikiak ez du hodi bakar bat ere mugatzen; hiru zatitan banatzen da: duodeno, heste txikia eta ileoa. Bakoitzak bere helburua du.

Beraz, urdaileko prozesatzean, janariaren gorriak hausnarketa sakonetan sartzen du. Eta hori pixkanaka egiten da, dosed. Olatu peristaltiko indartsu batek blokeo indartsu muskularra irekitzen du, sabaitik irteteko obturadorearen moduko bat. Honek prozesuaren fluxu uniformea bermatzen du. Horrela, gorrixka zati bat "hustutzen" da heste txikiko hasierako atalean: duodenoaren. Zati laburrena den arren, bakarrik 25-30 cm - baina hemen da digestio prozesu garrantzitsuenak kontzentratzen direla. Urdaileko tratatutako janaria zuku gastrikoarekin nahastu ohi da, eta horrek azidoak duodenoaren horman sortutako entzimak neutralizatzen ditu, baita pankreasetik elikatzen direnak ere. Barrunbeak ere laguntzen du bere ekarpena, eta horrek bere sarrera du, gibeleko produktuaren bidez - behazuna, gantzak digestioa laguntzen du. Zertxobait hesteetako eta pankreako nahasteak hesteetako zatiak elikagaien zati txikietan banatzen dituzte, gorputzek heste txikiko hormen bidez arazoak izaten dituzte.

Jejunumean, zeinen luzera 3,5 metro ingurukoa den, entzima-ekintza prozesua jarraitzen du. Sail honen hormak, ileoa bezalakoak, milioika villi txikiak ematen dituzte, nutrienteak odolean sartzen baitira. Ilea pixka bat garrantzizkoa da: departamentu honetatik, kaltzioa organoari, mineral batzuk eta bitaminak, osagaiak eta ura ematen zaizkio. Eta dagoeneko bidean, ileocecal kanalaren bidez igaro ondoren, elikagaien aztarnak ez direnak heste zabalera eramaten dira.

Hesteetan, bi motatako mugimenduak daude: pendulua eta mugimendu peristaltikoa: elikagaiak batez beste 2 cm-ko abiaduran mugitzen dira. Lan honek sorburu espezifikoak eragiten ditu, "urdaileko zurrumurrua" deiturikoan. Motorearen porrota, hainbat dispepsiarekin ( jarduera arruntaren narriadurarekin ), heste txikia jasan dezaketen gaitzak dira. Askotan, urdaila edo heste zabalarekin batera, gastoenteritis, enterocolitis eta gastroenterocolitis eragiten die. Tratamendu digestiboaren zati honetan hanturazko prozesuak sekzio "goi mailako" sekuentzia eta motorren nahasteak eragiten ditu, desoreka metaboliko eta zirkulatorioak, erreakzio alergikoak eta ezohiko klima-eraginak.

Hesteetako sintomak batez ere sabeleko mina deitzen diegu (batez ere zilborraren mina tristea ), pisu-sentimendua, bloating edo rumbling-a. Ezaugarri hauek ere buruko mina eta ahultasun orokorra, gosea murriztu eta pisu galera dira, batzuetan nerbio-matxurak sor ditzake.

Kontuan izan behar da produktu kimikoen, drogen eta kalitate baxuko produktuen efektu toxikoak eta elikadura-nahasteak koloneko gaixotasunen kausa ohikoenak direla. Hori dela eta, prebentzio onena tabakoa eta alkohola jateko ohitura egokia da eta osagarri eta bitaminak osatuz.