Bero trazua - sintomak, efektuak, lehen laguntzak

Bero trazua, bertan sintomak epelak oso larria bitartekoa da gorputza thermoregulation funtzioa istiluen eragindako. Sunstroke - bero moduko bat, eguzki esposizio luzea ondorioz sortzen da. Haien sintoma berdinak dira: garuneko jarduera eta sistema kardiobaskularrak nahaste bat, manifiesta osasun orokorra, buruko mina, palpitations eta goragalea hondatzea batek. berotutako gehiago indartsu ere konturatu zenean redness (baldin sunstroke - abantailaz pertsona), zorabioak, gorakoa, itzalaldi, disnea. Haurrak nosebleeds has daiteke. Bero eta eguzki-argia etapa honetan grebak berehalako mediku arreta behar: Giza taupada eta arnasketa maiz, gorputzaren tenperatura 39-40 gradu igotzen da. Kasurik larrienetan, gerta daiteke konortea galtzea, konbultsioak eta haluzinazioak sartu. nabarmen kaltetutako azala bihurtzen zurbila. Urrats honetan, ahalik eta heriotza (kasuen% 30).

Susmoa trazu eguzki edo bero bat, eta horrek sintomak hasiera batean adieraz daiteke zertxobait kaltetutako beharrik hozte eta aire freskoa emateko. Istripuaren hondartzan gertatu bada - da itzalak sartu transferitu, etxe barruan bada - ekarri behar edo atera airean, edo landatu (jarri) an leihoa ireki, fan edo aire girotua gertu, cool ur edan. bere arropa lepokoa unbutton behar, loosen gerriko - oxigeno sarbidea handitu egingo da.

Goragalea, ahultasuna eta zorabioak eragin die, nahiz eta kontziente batean, hobeto oraindik posizio horizontal bat hartu. burua inguratu daiteke, adibidez, poltsa edo tolestuta arropa azpian. Arreta berezia jarri behar da, beraz, eta oka kasuan, itota hil zen. Beharrezkoa da, ahalik eta lasterren medikua deitzeko moduan.

gorputza hozteko cool konpresa emandako - dute kopeta eta lepoan daude kokatuta. Ahal izanez gero, ezinbestekoa da gorputza garbitzea freskoarekin biktimari (ez hotza!) Ura: tenperatura ez 18 gradu baino txikiagoa izan behar du. Berpiztu lagundu zion amoniako. "Azkarrak" laster biktimari To atseden osoa eman behar. Bero trazua, sintomak dira oso arriskutsuak, arnas atxiloketa eragin dezake. Kasu honetan, hasi behar duzu bizkortzea: arnasketa artifiziala metodoaren bidez "Ahoz-aho".

Beti higadura kapela beroa sunstroke saihesteko. Udan ez zenuke egunean zehar eguzkia izango da: batetik hondartzara hobea 11 goizeko joan goizean, eta itzuli - besterik bost arratsaldean ondoren. Ez da lehenengo egunetan luzez bere atsedena iristean ondoren eguzkia - utzi gorputzaren aurre acclimatization batera. duzu joan behar bada beroa, higadura ehun natural egindako argi-koloreko jantziak. Saihestu gauzak estuak jantzita.

bero trazua saihesteko, eta horrek sintomak oso desatsegina eta larri nahikoa, ezinbestekoa da, ahal den neurrian, eguraldi beroa gehiegizko neke fisikoa saihesteko. espazioak mugatzen behar etengabeko aire zirkulazioa emateko. Beroa behar ez jan koipetsua eta pikantea elikagaiak, eta anoa murriztu behar dira: gorputza, eta dagoeneko zama garrantzitsu bat hartzen. asko nabaritu ez zuen nahi eguraldi beroa jan - prozesu honetan, zeure burua kontrolatzeko saiatzen ari zen. Elikadura argi izan behar du, eta janaria - ondo asimilatu. Beharrezkoa da, alkoholaren kontsumoa mugatzeko, batez ere indartsu.

Ur mineral egokia, Iced limoi, zukua eta fruta edariak, fruitu lehorrak konpotarekin tea: beroa asko edan behar duzu. Gozoa gisa carbonated edari hobea da mugatu: ondorioz, azukre, ez dira euren egarria behar bezala itzali ahal, baina gehitu, neurririk gabeko erabilera, kilo extra pare bat - oso. horiek simple gomendioak heatstroke sintomak honako, baita eguzki batez, festa ekidin ahal izango duzu.