7 gorputzaren atal hori ez litzateke eskuak ukitu

zure gorputza tenplu gisa Pentsa: erabili ahal izango duzu, baina badira leku sakratua batzuk, eta hori ezin da eskuak ukitu.

Estudios eskuak jokatu duten paper garrantzitsua germenak transmisioan. Nahiz eta ondoren garbitzea izango duzu arretaz, oso azkar berriro kutsatu ingurumena dira.

Hori bereziki manikura luze maite edo bitxiak janzten dutenentzat egia. Nebraska Unibertsitatean egindako ikerketa batek erakusten duten higadura eraztunak edo iltzeak jendeak bi baino luzeagoa milimetro dira, joera eskuak gainean germenak gehiago izatea. Ikerketaren egileak, Alkain, Mark E. Rupp, dio errazagoa eskuak garbitzea baino, hobeto zuretzat dela. Eta hurrengo pausoa - zure esku mantentzeko kanpoan gorputzaren zati jakin batetik. Zer?

1. Oreja ubideak

Ez zaitez inoiz makila behar hatzekin edo zure belarrietan beste ezer. Zerbait aldatzen ari den bitartean bere belarri sartu, oso erraz kaltetu you delikatua belarrian canal azalean. Han izan belarrietan azkura sentsazioa gero, egin audiologist batekin hitzordua. Ez saiatu arazoa konpontzeko. Audiologist arazoa zein daiteke, earwax, belarrian infekzio edo ekzema metaketa den. banakako tratamendu programa bat, higiene belarria gomendatzen duzu eta bitartekoak aholkatzen azala hidratatzaileak egiteko.

2. Pertsona

Jakina, pertsona bere garbitzea edo edertasun tratamenduak batzuk egiteko ukitu behar duzu. Baina beste kasu guztietan, mantendu zure eskuak kanpoan. Noiz ukitu zure esku gainazal desberdinak, eta, ondoren eutsi zure aurpegia, hainbat gaixotasun eta infekzio arriskua handitzen du. Horrez gain, hatzekin on eduki olioak poro Abarquero daiteke, esan bezala, Alkain, aholkularia, Saileko Dermatologia.

3. ipurmasailean

Zuk ez duzu nahi arrazoirik ez ukitu, eta zure gorputzaren zati honetan, dutxa bat atera edo garbitu ezean. Alkain, HARBORVIEW Medical Center Dzherarzh W. Klein zuzendariak esan duenez, Anus, bakteriak potentzialki oso kaltegarriak dira izan ditzake. Beraz, eskuak garbitu, arrazoi batzuk oraindik ipurmasailean ukitu izanez gero.

4. begiak

denean lentilla jarriz ari zaren edo garbitu kanpoan dira zer izan begietara lortu ezean, mantendu zure esku haiengandik. Azken finean, oso erraz dezakezu microbes desberdinak konjuntibitisa edo infekzioak eramango duten begietan jarri. Hau da Kimberly Kokerhem, Alkain eta oftalmologiko Center aholkularia by zerikusia. Beraz, jarraitu arau sinpleak: ez ukitu edo igurtzi.

you lehortasunak, azkura edo ondoeza bizitzen bazara lentilla jantzita, zure oftalmologoak hitz egiteko. arazo nagusia identifikatzeko izango da.

5. ahoa

Erresuma Batuan egindako azken ikerketa aurkitu batez besteko pertsona hori ahotik edo azaleko 23.6 aldiz inguruan ukitzen ordu batean denean aspertuta dago zuen eta ez da ezer egin behar. Jendea ez da, nahiz eta lanpetuta denean, baina 6,3 aldiz orduko. Mikrobiologia Aplikatuko Journal argitaratutako ikerketa batean, esan gorputzean sartzen diren germenak guztiak, pertsona horrek eskutik pasatu hiru laurden hori ahotik ukitzen. Agian denbora behar nipple nola lapurtzen zure seme pentsatzen da?

6. sudurra barnealdea

2006. urtean egin zen belarria, sudurra eta eztarria gaixoen, geroago aldizkarian argitaratutako ikerketan "Infekzioa Kontrol eta Epidemiologia." Horrexegatik da maiz ukitu sudurra jendeak, dira,% 51 gehiago litekeena zure gorputza Staphylococcus aureus jarri zituen eskuak nor mantentzeko kontrolpean dutenak baino.

7. azala azazkalak azpian The

Ez dago bakterioa desatsegina, Staphylococcus aureus barne asko bizi daiteke. David Becker, aholkulari dermatologian British zentroan Dermatologoa arabera, hainbat bakteriak transferitzeko aukerak murrizteko, iltzeak mantendu behar labur. Horrez gain, kutsadura kentzeko, eskuila leun bat erabili behar duzu. objektu zorrotz erabiltzea arrisku hori iltze ohe kaltetu daiteke sortzen. Hau bidea izango da inolako bakterioak edo onddoak, eta horrek arazo gehiago sortuko du. Batzuetan emaitza oniholizisa itxura izan dezake. Gaixotasun hau, zeinetan iltze plaka ohe atzean.